職場の健康診断が近づき、問診票が配布されました。 生活習慣の質問として、「朝食を抜くことが週３回以上ある」という項目があります。 朝食はとるべきという神話のようなものはずっとありますね。 でも体温を上げるには朝食に固形物を食べない方がいいと言…
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